Логитип khoroshienews.info

Не верьте рекламе: нарколог рассказал, как избавиться от похмелья

02.01.2022 14:27

Украинцам дали советы, как пережить возможное следствие праздничного застолья - похмелье. Специалисты советуют не доверять разрекламированным лекарствам.

Не верьте рекламе: нарколог рассказал, как избавиться от похмелья - фото

Украинцам дали советы, как пережить возможное следствие праздничного застолья - похмелье. Специалисты советуют не доверять разрекламированным лекарствам.

Подробную инструкцию опубликовал врач-нарколог Евгений Скрипник в соцсети Facebook.

По его словам, из-за интоксикации вследствие накопления в организме ацетальдегида, многим известно состояние после застолья на утро в виде сильной головной боли, головокружения, раздражительности, тревоги, снижения настроения, тошноты, сильной жажды, сухости и "характерного" дыхания.

Преодолеть похмелье помогут: во время тошноты - принять метоклопрамид, церукал, домрид; во время головной боли - обезболивающие (ибупрофен, парацетамол, ацетилсалициловая кислота); употреблять много воды (2-4 литра в сутки), поскольку спиртное обезвоживает; употреблять пищу в виде легкого супа, каши; сон и прогулки на открытом воздухе.

Запрещается при похмелье: употреблять пиво или другой алкоголь, поскольку это может дать только временный эффект, а дальше будет только хуже; рассолы (из-за избыточного количества соли задерживают воду, а нужно выводить токсины из организма), не рекомендуются и другие напитки; употреблять кофе, ведь он тоже даст только временный эффект; употреблять лекарства "от похмелья" (сорбенты, уголь, медихронал, алька-прим, алко-дез, бух-ни, алко-off, алко-сорб). Все лекарства, которые обещают "преодолеть" за 10 минут похмелье - не имеют доказанной эффективности.

Нарколог отмечает, что похмелье может длиться не больше суток. Для того чтобы не было тяжелого похмелья - спиртное нужно пить в умеренных дозах или вообще отказаться от его употребления.

Ранее "Апостроф" сообщал о том, как быстро прийти в форму после новогодних праздников.

Читайте также


Новости раздела

Популярные